스트레스성 위염 증상 알아보기

안녕하세요. 

트렌디 Sean의 건강한

트렌디 라이프 입니다.

이번에는 스트레스성 위염 증상에

대해 좀 알아보려고 하는데요.

제 주위에도 스트레스성 위염으로

약을 복용하는 분들이 여럿

계시거든요.

스트레스성 위염 증상

어떤것이 있는지 알아보도록 할께요.

스트레스성 위염은 보통 남자분들

보다는 여자분들에게 많이 발생한다고

하며, 육체적인 요인보다는

정신적인 요인에 의해 대부분

나타난다고 하네요. 

일단 스트레스를 받게 되면

위에서 위산이 과다 분비되어 

위벽을 자극하고, 위가 경직되기도 

하여, 소화기능을 저하시키고,

통증을 느끼는 것이라고 하네요.

스트레스성 위염의 증상들은

명치부분이 조이는듯 아프거나

답답함을 느낄 수 있다고 합니다.

심할 경우엔 명치의 통증이 

옆구리에 까지 나타나고,

트림이나 방귀도 많아 진다고 하네요.

또 명치에 막힌듯 묵직한 느낌을

받으며, 계속 스트레스에 노출되면

구토증상을 보일수도 있다고 하네요.

스트레스성 위염이 나타나면

식욕이 떨어지고, 피로감을 쉽게 느끼는

증상이 나타나고, 설사를 하게 될수도

있다고 합니다.

이 외에도 외상을 입고, 스트레스로 

위에 통증을 느끼고, 음식을 제대로

섭취하지 못하며, 구토증상을 

보이기도 한다네요.

제 지인도 식사를 잘 못하시고

힘들어 하시더라고요.

스트레스성 위염의 증상들을

알아보았는데요.

스트레스는 만병의 원인 이라고 하죠?

스트레스성 위염을 줄이려면

무엇보다 스트레스를 덜 받도록 

하는것이 좋다고 하네요.

그치만 사회생활을 하며 스트레스를

받지 않기란 거의 불가능 하다고 

생각되는데요.

마인드 컨트롤을 잘 하고,

스트레스를 해소 할 수 있는

나만의 방법을 만들어 보시는것 또한

좋다고 합니다.

또 규칙적인 식사와 꾸준한 운동은

물론이고, 과음을 줄이고, 

건강한 생각을 가지고 긍적적으로

생활하는 것이 좋다고 합니다.

스트레스성 위염 증상이 심할 경우

꼭 전문가와 상담하여 치료를 

하는것이 좋겠습니다.