청양고추 효능 무엇이 있나 안녕하세요.트렌디 Sean의 건강한트렌디라이프 입니다. 청양고추 효능무엇이 있는지 알아보려구요 한국사람이라면 대부분 좋아하는 청양고추는매운것을 잘 못먹는 분들도고기를 드실때나, 느끼한 음식을드실때는 항상 청양고추를 드시는데요, 이렇게 자주 먹는 청양고추에는어떤 효능이 있을까요? 첫번째 청양고추의 효능으로는소화에 도움을 준다고 합니다.청양고추에 들어있는잘 알고 계시는 캡사이신 이란 성분이 위장에 나쁜 균들을살균하고, 장을 자극시켜소화액 분비를 촉진시켜 줌으로소화에 도움을 준다고 하네요. 청양고추의 효능 두번째면역력을 향상시켜주고,감기 예방, 피로회복에 도움을 주는 비타민C 가일반고추에 10배 정도 함유되어 있다고 합니다.피부에도 좋겠네요. 청양고추의 효능에는 비타민C 이외에도 비타민A가 다량 함유되어 있어.. 더보기 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 85 다음
