오레가노, 오레가노오일 효능, 천연항생제 오레가노오일~

안녕하세요. 트렌디 Sean의 건강한 트렌디 라이프 입니다.

 

이번 포스팅은 천연 항생제라고 불리는 오레가노오일 의 효능을 알아보겠습니다.

 

오레가노는 천연 항생제라 불릴 만큼 신체 감염에 대항해 항염,항균,항진균 작용을 합니다

특히나, 코, 기관지, 폐 감염에 효과가 있는것으로 알려져 있는데요.

오레가노 오일은 항 바이러스 작용도 있어 발진에도 효과적이라고 하네요.

상비약처럼 항상 구비하고 이용해 보는것은 어떨까요?

 

오레가노란?

 

 

오레가노는 민트와 비슷한 허브중 하나로 약 쉰여가지 이상의 유효성분을 가지고 있다고 합니다.

오레가노 생 잎의 맛은 매운 고추를 먹은 듯 혀를 얼얼하게 하는데요.

오레가노는 약초이기 이전에 요리에 이용하는 것으로 많이 알려져 있죠?

이태리 에서는 피자, 튀김, 구이, 또 생선요리에 재료로 이용되고 있다고 하네요.

터키에서는 양고기 요리라던지, 케밥등과 같은 요리에 풍미를 더하는데 주로 사용된다고 합니다.

 

 

오레가노 오일의 효능     항 박테리아, 항진균, 항 바이러스 작용을 합니다.   비강, 편도선, 폐, 기관지 등 호흡기 염증을 완화시켜 줍니다.   소화불량, 소화성궤양, 식중독에 효과가 있다고 합니다.   비타민과 미네랄이 풍부하고, 항산화 작용이 강합니다.   피부염, 해충 물린곳에 효과가 있습니다.   월경 촉진제로 이용이 가능하고, 갱년기 증상을 완화 합니다.   옴 치료제로도 사용된다고 합니다.   류마티스 관절염의 통증을 완화 해줍니다.   공기중에 살포, 세균을 없애고 실내 공기를 정화합니다.   혁액순환 개선, 신경과민을 개선합니다.

 

 

 

 

오레가노 오일의 복용량, 복용법   약성이 강한 오레가노 오일을 올리브 오일과 1:4로 혼합합니다.   기관지 염증 치료에 쓸경우 약 5방울씩 하루에 4~6회 정도 복용합니다.   과복용시 부작용이 있을 수 있으니 과복용은 삼가하는것이 좋습니다   자가 면역 질환의 경우 3방울씩 복용합니다.   감기 바이러스에 대해서는 하루 1,2방울씩 복용합니다.   회충, 기생충 박멸에는 식전 30분, 3~5방울 복용합니다.   건선습진, 여드름의 환부에 3방울씩 3차례 발라줍니다.   건강을 위해 복용할 경우 하루 1~3방울 섭취합니다.

 

 

오레가노 오일의 부작용

약성이 강한 오일이라 장기 복용시에는 의사와 상담을 하는것이

좋다고 하네요. 또 임산부는 복용을 금지하고, 눈에는 사용을 하면 안된다고 하니,

건강하게 잘 사용하여 건강한 몸 가꾸어요~