나토키나제 어떤 효능이 있는지 알아보자

 

안녕하세요. 트렌디 Sean의 건강한 트렌디 라이프 입니다.

콩이 몸에 좋은건 다 아시죠?
일본의 대표 콩 음식인 나토.
나토에 많이 들어있는 나토키나제라는
혈전용해효소가 있다고 합니다.

이 나토키나제의 효능은 어떤것이 있는지
알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

콩을 발효시킬 때 나토균이 콩의 영양성분을 섭취하고 생육하며
만들어내는 혈전용해효소가 나토키나제라고 합니다.
비타민 B군, 항산화 효소가 풍부하게 함유되어 있다고 하네요.

 

나토와 우리나라의 청국장에 많이 들어있으며, 일본인의 장수 비결로
손꼽아 먹는것이 바로 이 나토라고 합니다.

 

 

 

 

이 나토키나제, 우리몸의 면역력을 증가시켜 유해균을 억제하는 작용을
하고, 몸속에 살균작용을 하여 면역력을 증가시키는 효과를 낸다고 합니다.

 

 

 

또 이 나토키나제는 혈액의 흐름을 방해하는 혈소판 응집을 억제해서
혈액의 흐르을 원활히 하는데 도움을 준다고 하네요.
혈전용해, 혈정강하작용 등이 있어 고혈압에 좋고, 골다공증에도 좋다고 합니다.

 

 

 

이 나토키나제는 생 낫토와는 달리 비타민 k2가 함유되어 있지 않아서
혈전용해에 방해를 받지 않는 장점이 있다고 하네요.

우리몸의 혈관이 노화가 되면 혈관벽이 두꺼워지고, 혈전 이나 플라크 등의
노폐물 등으로 인해 혈관이 좁아지게 되어 고혈압이나 심근경색 등 각종 성인병의
발생률이 높아지게 되는데요. 이 나토 키나제가 아까 말씀드린것 처럼
혈전용해, 혈류개선, 혈압강하, 항산화작용, 심혈관계질환을 예방한다고 하네요.

 

 

오메가 3와 함께 섭취하면 더 좋다고 하는데요.
오메가 3가 혈관에 나쁜 찌꺼기를 끼지 않도록 하고, 나토키나제가 이미 만들어진
나쁜 찌꺼기인 혈전을 없애주는 역할을 하기 때문에 같이 섭취하면 금상첨화라고
합니다. 피가 맑고 잘 흘러야 우리몸이 건강하다고 하네요.

나토키나제는 자연유래 식품으로 부작용이 거의 없다고 하니, 안전하게 드실수
있겠습니다. 요즘 젊은 분들도 잦은 술자리와 스트레스로 건강관리 소홀히 하시면
안된다고 하네요.

 

 

시중에 나와있는 나토키나제 제품들이 있으니 편하게 구입하셔서

건강 챙기세요~